可长期使用的 eSIM 保号卡推荐（非 eSIM 手机也适用）

在中国大陆购买国外保号卡，最便捷的方式就是直接线上选购国外的 eSIM 卡。购买完成后可以即时在手机上使用，无需等待邮寄，也能节省一个实体卡槽的位置，支持随时切换不同的 eSIM，大大减少了换卡操作的麻烦。

相比之下，购买国外实体电话卡就麻烦很多。通常需要国际邮寄，且很多卡片使用普通平邮，存在极高的丢件风险，收到的概率较低。当然，也可以通过国内平台如京东、淘宝、拼多多、闲鱼等购买实体卡，但一定要注意甄别商家的资质和信誉。

整体来看，无论是国外 eSIM 保号卡还是实体电话卡，在功能和资费上差异不大，主要区别在于使用便利性和获取途径。

什么是 eSIM保号卡？

eSIM保号卡，本质是一种可接收短信、不主打流量和语音通话的低资费通信方案，核心功能是：

• 在中国境内长期保留外国号码；
• 用于接收短信验证码，确保海外银行、社交账号、支付平台正常使用；
• 收费低，适合“保号不打电话”场景；
• 提供 eSIM 和实体 SIM 两种形式，覆盖不同用户设备需求。

适合以下用户群体：

• 回国后仍需保留美国、欧洲、日本等国家手机号码；
• 绑定了境外银行账户、PayPal、Apple ID 等海外平台；
• 追求稳定、安全接码体验，不信赖虚拟号（如 Google Voice）；
• 使用非 eSIM 设备（如老款 iPhone、安卓机）。

eSIM写入工具

如果你的手机不支持eSIM功能，不用担心！你可以通过购买eSIM写入工具（如Estk实体卡），将传统SIM卡转变为eSIM，轻松实现eSIM功能。

Estk实体卡是一种专门设计的工具卡，支持将不具备eSIM功能的手机转变为eSIM手机。通过将这张实体卡插入手机，并按照操作步骤进行设置，你的手机就能够支持eSIM功能，无需更换设备或升级硬件。

美国 eSIM 保号卡

美国 eSIM 保号卡推荐包含 Tello、Ultra Mobile 和 Helium Mobile 等，均支持 eSIM 与 Wi-Fi Calling，适合长期接收短信。最低月租仅 0 美元，无需实名或复杂激活流程，适用于 ChatGPT、Telegram、美区 Apple ID 等平台。

Tello eSIM 保号卡

Tello eSIM 保号卡支持通过官网直接购买 eSIM，在中国大陆用户也可以顺利购买、激活和使用该卡。Tello eSIM详细使用教程可以参考这篇文章：

Tello eSIM 卡详细信息：

• 购买费用：8 美元（约合人民币 50 多元）
• 套餐内容：无限的收发短信、100 分钟通话时长
• 月租费用：每月 5 美元
• 是否支持 Wi-Fi Calling：支持
• 是否支持 eSIM：支持
• 是否需要实名注册：不需要
• 保号方式：每月充值 5 美元
• 充值方式：通过 Tello 官网绑定 Visa、MasterCard、American Express 信用卡进行充值，如果你无法充值可以联系博主代购。
• 购买渠道：Tello 官网（使用邀请码：P34D2QC9）
• 主要用途：支持用于美国银行账户、美国 PayPal、美区 Apple ID、美国 Stripe 账户、以及诸如 ChatGPT、Claude、Telegram、Whatsapp、X、Instagram、WeChat 等国际平台的注册和认证。

Tello eSIM 的详细使用教程可以参考相关文章或观看教学视频，帮助用户顺利完成购买和激活步骤。

通过这种方式，你可以享受便捷的国际通信服务，特别适合需要在美国本地使用相关平台或服务的用户。

Ultra Mobile Paygo eSIM 保号卡（支持实体卡转 eSIM）

Ultra Mobile Paygo 是一款性价比较高的 美国 eSIM 保号卡，虽然不支持直接购买 eSIM，但用户可以先购买实体 SIM 卡进行激活，然后再转为 eSIM 使用。适用于长期接收短信和绑定各类美国平台账号，在中国大陆也能正常使用。

套餐与费用说明：

• 购买费用：约 100～200 元人民币（含实体卡）
• 套餐内容：100 条短信 + 100 分钟语音通话 + 100MB 流量
• 月租资费：每月 3 美元
• 是否支持 eSIM：是（需激活实体卡后转为 eSIM）
• 是否支持 Wi-Fi Calling：支持
• 是否需要实名注册：不需要
• 保号方式：保持活跃状态只需每月最低充值 3 美元即可
• 充值方式：通过官方「Ultra Mobile」APP 使用信用卡（Visa、MasterCard、Amex）充值
• 购买渠道：eBay 等海外电商平台，国内电商平台（如淘宝、拼多多部分商家）

Helium Mobile免费的eSIM保号卡

Helium Mobile 是 Nova Labs 推出的去中心化运营商，支持实体 SIM 和 eSIM 卡，兼容大部分 iOS / Android 手机。其「Zero Plan」是一款真正意义上的永久免费美国卡套餐，无需绑定信用卡，也无需签订合约，即可注册使用。

套餐与费用说明：

• 购买费用：0 元（完全免费）
• 套餐内容：3GB 美国本土流量 + 300 条短信 + 100 分钟通话（Wi-Fi Calling 可全球使用）
• 月租：0 美元
• 是否支持 Wi-Fi Calling：是
• 是否支持 eSIM：是
• 是否需要实名：是（使用美国人本地的姓名+生日可跳过kyc）
• 保号方式：长期有效，偶尔使用短信或通话即可
• 充值方式：无需充值
• 购买渠道：Helium Mobile 官网或 App
• 用途：ChatGPT、美国注册类服务、Telegram、Whatsapp、X、Instagram、WeChat、美国本地接码等
• 注意事项：需允许 App 匿名定位用于网络优化，开通后可关闭或卸载

详细开通注册教程可参考这篇文章：

英国 eSIM 保号卡

Giffgaff（支持实体卡转 eSIM）

在英国主流的 eSIM 保号卡中，Giffgaff 是目前最值得关注的选择。它提供实体 SIM 卡和 eSIM 两种形式，二者套餐内容相同。你可以选择申请实体卡后再转为 eSIM，或者直接通过官方 App 购买 eSIM 保号卡套餐。

需要注意的是，Giffgaff eSIM 不提供二维码下载，因此只能用于原生支持 eSIM 功能的手机（如 iPhone XS 及以上型号、部分 Pixel 设备等），不支持通过 5 Ber 等设备写入。

此外，实体 SIM 卡免费申请并包邮，通过专属邀请链接申请还能获得 5 英镑奖励（仅限实体卡，eSIM 无赠送）。

卡片详情：

• 购买费用：充值 10 英镑激活（赠送 5 英镑），约合人民币 92 元
• 套餐内容：初始为空卡（可用于自定义套餐或长期保号）
• 月租费用：零月租
• 是否支持 Wi-Fi Calling：是（需要英国环境IP）
• 是否支持 eSIM：支持，仅限原生 eSIM 手机
• 是否需要实名注册：否
• 充值方式：支持绑定 Visa 或 MasterCard 信用卡，在 Giffgaff 官网或 App 内充值。
• 适用平台与用途：英国银行账户、英国 PayPal、Apple ID、ChatGPT、Claude、Gemini 等 AI 平台、Telegram、WhatsApp、Instagram、X（Twitter）、国际版WeChat 等工具

保号方式：

每 180 天需手动发送一条短信 至任意英国号码，保持账户活跃状态。建议设置定期提醒，防止账号过期。

购买渠道

Giffgaff官方网站免费申请实体卡（可转 eSIM）或官方 App 内直接购买 eSIM 套餐

详细购买激活教程可参考文章：

泰国 eSIM2FLY 保号卡

eSIM2FLY 是一款预付费 eSIM 卡，专为长期保号和低成本国际漫游设计。该卡支持直接购买 eSIM 套餐，但有一个限制——无法将 eSIM 转移到其他设备，这一点需要特别注意。除了保号功能外，这款卡还适合作为旅行时的低价漫游流量卡，支持多个国家。

• 购买费用：8.49 USD（空卡费用，折合人民币约 62 元）
  套餐内容：空卡
  月租：0
  是否支持 Wi-Fi Calling：否
  是否支持 eSIM：是
  是否需要实名：否
  保号方式：每充值 10 泰铢（约 2 RMB），延长有效期一个月
  充值方式：通过「myAIS」APP 充值，支持 Visa/Master 信用卡
  购买渠道：eSIM2FLY 官网
  用途：ChatGPT、Claude、Gemini、Telegram、Whatsapp、X、Instagram、LINE、WeChat 等
• 优点：无需月租，免实名，购买 8.49 美元空卡后可长期使用，免费接收短信。每年消费一次可延长使用时间，支持永久保号，且可以微信支付。
• 缺点：目前可能会有缺货情况，购买时需要使用海外 IP 和无痕模式，且购买过程中需要谷歌地址生成器。

乌克兰小蜜蜂 eSIM 保号卡

优点：无需实名注册，购买后每年仅需充值 6 元人民币即可保号。支持国际漫游，资费低廉，且可购买套餐，在内地可使用电话和上网功能。卡内初始有 60 乌克兰元，可以用于消费套餐。

缺点：购买过程复杂，部分用户遇到支付困难，特别是支付卡对3D验证有较高要求。成功支付的用户建议使用实体 VISA 或万事达信用卡。

• 购买费用：150 乌克兰元（折合人民币约 28 元）
• 套餐内容：空卡（卡内有 60 乌克兰元可用于消费套餐）
• 月租：每年充值 6 元人民币保号
• 是否支持 Wi-Fi Calling：否
• 是否支持 eSIM：是
• 是否需要实名：否
• 保号方式：每年充值 6 元人民币延长有效期
• 充值方式：支持 Visa、Master 信用卡，部分国内卡可用
• 购买渠道：官方购买链接（请确保使用全局梯子，设置海外 IP，浏览器使用无痕模式）
• 套餐购买：点击前往
• 用途：支持接收短信、打电话和上网，适用于 ChatGPT、Claude、Gemini、Telegram、Whatsapp、X、Instagram、LINE、WeChat 等

Eskimo 上网卡

Eskimo提供新加坡原生 IP，使用邀请码注册可免费获得 1.5GB 流量，无需实名验证，且上网速度较快。

• 购买费用：免费赠送 1.5GB 流量（使用邀请码注册）
• 套餐内容：1.5GB 流量
• 月租：0
• 是否支持 Wi-Fi Calling：否
• 是否支持 eSIM：是
• 是否需要实名：否
• 保号方式：无月租，流量用完前无需额外操作
• 充值方式：无需充值
• 购买渠道：使用邀请码注册即可免费领取流量（邀请码：DY96372）
• 用途：新加坡原生IP

RedteaGo 上网卡

RedteaGo上网卡是一款支持 eSIM 的免费上网卡，注册后赠送流量，适用于无需实名的用户。它支持大部分现代手机，提供快速的上网体验，

• 购买费用：免费注册赠送流量
• 套餐内容：赠送流量（注册后可查看具体内容）
• 月租：0
• 是否支持 Wi-Fi Calling：否
• 是否支持 eSIM：是
• 是否需要实名：否
• 保号方式：无月租，流量用完前无需额外操作
• 充值方式：无
• 购买渠道：通过官网或APP注册获取

香港 eSIM 保号卡

香港的 eSIM 保号卡中，主流可选的只有三款：CSL 的 Clubsim、3HK 推出的 DIY 大湾区储值卡（365 天有效）、以及中国联通香港的月神卡。相比之下，实体卡选择则更丰富，例如丰泽 HahaSIM、中国电信的大湾区蓝卡（香港版）等，适合不同需求的用户。

需要注意的是，香港地区的保号卡普遍无法用于注册 ChatGPT、Claude、Gemini 等国际 AI 服务，但对于 Telegram、Whatsapp、LINE、X 等常用社交平台，则基本兼容。同时，所有香港电话卡在中国大陆或香港接收短信前，必须完成实名认证。

香港Club eSIM 保号卡

Club eSIM 保号卡是香港市场上费用最低的保号卡之一，每年仅需支付 6 港币来维持号码有效。作为香港为数不多的 eSIM 选择之一，Clubsim 提供了方便且经济的保号方案。

• 购买费用：56 HKD（折合人民币 52 元）
• 套餐内容：空卡
• 月租：0
• 是否支持 Wi-Fi Calling：否
• 是否支持 eSIM：是
• 是否需要实名：是
• 保号方式：每 365 天购买 6 HKD 短信套餐保号
• 充值方式：Visa 或 Master 信用卡、微信
• 购买渠道：Clubsim 官网及 Clubsim APP、线下 711 及惠康超市等可购买实体卡
• 用途：香港银行账户、香港券商、香港 Paypal、香港 Stripe、香港 Apple ID、Telegram、Whatsapp、X、Instagram、LINE、WeChat 等

3HK DIY 大湾区 eSIM 保号卡

3HK DIY 大湾区 eSIM 卡是一种流量卡，虽然它没有明确的保号功能，但由于购买后获得香港手机号码，且不需要任何操作便可保号，因此也能作为保号卡使用。它提供 40GB 流量，支持在中国大陆使用，但由于费用较高（每年 268 港币），性价比不高，尤其是它最近要求实名认证后才能接收短信。、购买费用：每年 268 HKD（折合人民币 249 元）

• 套餐内容：40GB 流量
• 月租：0
• 是否支持 Wi-Fi Calling：否
• 是否支持 eSIM：是
• 是否需要实名：是
• 保号方式：每年购买 268 HKD 套餐保号
• 充值方式：Visa 或 Master 信用卡
• 购买渠道：3HK 官网及 3HK My APP
• 用途：香港银行账户、香港券商、香港 Paypal、香港 Stripe、香港 Apple ID、Telegram、Whatsapp、X、Instagram、LINE、WeChat 等

HahaSIM 实体保号卡

HahaSIM 是一款实体保号卡，不支持 eSIM。它的保号方式为每年充值 20 港币，适合对 eSIM 没有需求的用户。虽然它不支持 eSIM，但由于其低成本和广泛的适用范围，依然受到许多用户的青睐。

• 购买费用：50 HKD（折合人民币 47 元）
• 套餐内容：空卡
• 月租：0
• 是否支持 Wi-Fi Calling：否
• 是否支持 eSIM：否
• 是否需要实名：是（大陆可不实名）
• 保号方式：每年充值 20 港币保号
• 充值方式：信用卡、微信、支付宝
• 购买渠道：香港丰泽线下店
• 用途：香港银行账户、香港券商、香港 Paypal、香港 Stripe、香港 Apple ID、Telegram、Whatsapp、X、Instagram、LINE、WeChat 等

CslSIM香港实体保号卡

CslSIM 是香港电信运营商 CSL 推出的一类 实体保号卡，主要面向希望长期保留香港手机号、接受验证码短信或偶尔接打电话的用户。每年只需要购买28港币保号套餐即可，套餐包含中国大陆已经中国澳门的20分钟漫游通话，另外这个卡激活即送，12G的中国内地，中国澳门，中国台湾的共用漫游流量，以及20G的香港本地流量和2000分钟的本地通话。

• 购买费用：100 HKD（折合人民币 93 元）
• 套餐内容：含 38 HKD 话费
• 月租：0
• 是否支持 Wi-Fi Calling：否
• 是否支持 eSIM：否
• 是否需要实名：否
• 保号方式：每 365 天购买28港币漫游套餐
• 充值方式：内地微信、支付宝、香港支付宝、Visa 或 Master 信用卡
• 购买渠道：深水埗
• 用途：香港银行账户、香港券商、香港 Paypal、香港 Stripe、香港 Apple ID、Telegram、Whatsapp、X、Instagram、LINE、WeChat 等

中国电信香港大湾区蓝卡

中国电信香港大湾区蓝卡是由中国电信发行的实体保号卡，适合需要在中国大陆和香港之间发短信和打电话的用户。它具有较低的资费，尤其是在中国大陆使用时。用户每 180 天需要充值 50 港币进行保号。虽然它不支持 eSIM，但它的低成本和优质服务在香港电话卡中仍然非常受欢迎。

• 购买费用：100 HKD（折合人民币 93 元）
• 套餐内容：含 100 HKD 话费
• 月租：0
• 是否支持 Wi-Fi Calling：否
• 是否支持 eSIM：否
• 是否需要实名：是
• 保号方式：每 180 天充值 50 港币
• 充值方式：通过「中国电信香港」公众号，支持支付宝、AlipayHK、Paypal
• 购买渠道：香港西九龙高铁站 B1 层、香港线下 711
• 用途：香港银行账户、香港券商、香港 Paypal、香港 Stripe、香港 Apple ID、Telegram、Whatsapp、X、Instagram、LINE、WeChat 等

中国联通（香港）月神卡

中国联通（香港）的月神卡是支持 eSIM 或实体卡的保号卡，适合那些需要低费用且能够在香港拨打电话的用户。月神卡最大的优势是其低通话费率，每分钟仅需 0.5 港币。此外，它还支持发送和接收短信，并允许用户在购买时选择号码。在香港，其他电话卡要么无法拨打电话，要么不支持 eSIM，如 Clubsim 和 3HK DIY 卡。

购买费用为 150 港币（包含 48 港币的套餐），首 30 天可享受 2GB 流量，之后可以选择 9 港币/月的套餐，使得每年的保号费用为 108 港币。第一年的总保号费用为 147 港币。购买后，用户可以通过 MyCUniq APP 自助取消套餐，调整为低月租计划。

• 购买费用：150 HKD（购买 48HKD/30日 套餐的月神卡，优惠码：NEWSIM）
• 套餐内容：空卡（首 30 日 2GB 流量）
• 月租：9 HKD
• 是否支持 Wi-Fi Calling：否
• 是否支持 eSIM：是
• 是否需要实名：是
• 保号方式：通过 MyCUniq APP 取消默认套餐，选择 9 港币/月保号
• 充值方式：内地微信、支付宝、香港支付宝、Visa 或 Master 信用卡
• 购买渠道：CUniq 官网及 MyCUniq APP
• 用途：香港银行账户、香港券商、香港 Paypal、香港 Stripe、香港 Apple ID、Telegram、Whatsapp、X、Instagram、LINE、WeChat 等

澳门 eSIM 保号卡

澳门目前只有一款 eSIM 保号卡，名为 CTM Chill 卡，而实体保号卡则包括中国电信澳门大湾区蓝卡。

CTM Chill eSIM 保号卡

CTM Chill eSIM 卡是澳门电讯（CTM）推出的唯一可直接购买的 eSIM 保号卡。它为用户提供了便捷的保号方式，并且费用较低，适合长期保留澳门号码的用户。

• 购买费用：100 MOP（折合人民币 90 元）
• 套餐内容：含 90 MOP 话费
• 月租：0
• 是否支持 Wi-Fi Calling：否
• 是否支持 eSIM：是
• 是否需要实名：是
• 保号方式：每 180 天充值 50 MOP 保号
• 充值方式：通过 CTM 官网，支持微信、支付宝、云闪付
• 购买渠道：CTM 官网
• 用途：澳门银行账户、Mpay、澳门 Apple ID、Telegram、Whatsapp、X、Instagram、WeChat 等

中国电信澳门大湾区蓝卡

中国电信澳门大湾区蓝卡是实体保号卡，不支持 eSIM。它适合那些希望保持澳门号码且使用实体卡的用户。通过每 180 天充值 50 MOP，用户可以维持该卡的有效性。

• 购买费用：100 MOP（折合人民币 90 元）
• 套餐内容：含 100 MOP 话费
• 月租：0
• 是否支持 Wi-Fi Calling：否
• 是否支持 eSIM：否
• 是否需要实名：是
• 保号方式：每 180 天充值 50 MOP 保号
• 充值方式：通过「中国电信澳门」公众号，支持微信支付
• 购买渠道：中国电信澳门线下门店
• 用途：澳门银行账户、Mpay、澳门 Apple ID、Telegram、Whatsapp、X、Instagram、WeChat 等

eSIM保号卡选择建议

✅ 如何选择合适的 eSIM保号卡？

• 有无实名要求：担心隐私就选 Three、CMHK 等无需实名的卡
• 短信接收优先级：如需接收美国/欧洲验证码，首选 T-Mobile、Bouygues
• 设备类型：eSIM 手机用户选择更多，实体卡用户请优先关注支持邮寄的方案
• 预算敏感度：年费型适合长期保号，月费型适合临时或短期保号需求

✅ 使用 eSIM保号卡的注意事项：

1. 请勿频繁切换设备或登录平台，避免触发风控；
2. 注意续费周期，过期即停用，可能导致号码失效；
3. 如需激活短信接收功能，部分卡需开卡后充值最低话费额度，建议通过代理完成操作。

结语

无论你是否拥有 eSIM 手机，这些国外低资费 eSIM保号卡方案都能完美覆盖你的需求。支持中国地区使用，短信接收稳定，是出国党、留学生、远程办公人员、国际站卖家的最佳选择。

建议收藏本文，随时参考适合你的保号卡方案。如果你还有其他国家或特定用途的需求，也可以留言或私信，我们将持续更新并提供个性化推荐！

不会搭建？联系站长帮你搭建